Cómo: Reduce Y Previene Las Ojeras Y La Hinchazón.

¿Qué Causa Las Ojeras Debajo De Los Ojos?

La piel alrededor de los ojos es 5 veces más fina que en otros lugares, es presa de las agresiones externas y es particularmente frágil y sensible.

Las ojeras y la hinchazón tienen varios orígenes. Las Ojeras Debajo De Los Ojos la causa  La aparición de estos se atribuye principalmente a la mala circulación sanguínea y la desregulación de los tejidos linfáticos. Pueden ser hereditarios, ser por acumulación de grasa o por retención de agua. Para saber distinguirlas mejor, consulta Ojeras y bolsas debajo de los ojos.

Aquí hay una lista de las principales causas de este fenómeno.

  1. Estrés y cansancio

Cuando está cansado o estresado, la circulación sanguínea alrededor del ojo se ralentiza. Los vasos muy finos que se encuentran alrededor del ojo se llenan de sangre, lo que hace que se dilaten, y la región debajo de nuestros globos oculares adquiere un tono más oscuro.   Cuando estamos cansados, nuestra piel tiende a ser más pálida, lo que hace que estos vasos sanguíneos sean más visibles y, por lo tanto, las ojeras.

2. Alimento

La decoloración de la piel debajo de los ojos puede ser causada por una mala alimentación y/o la falta de nutrientes esenciales. Una buena ingesta de vitamina K tiene un efecto anti ojeras. Esto es esencial para la coagulación de la sangre, que se denomina hemostasia, y para el metabolismo de los huesos y otros tejidos. Se encuentra en ciertos cereales como la avena, ciertas verduras (brócoli, espárragos, espinacas, guisantes, coliflor, alcachofa, lechuga, apio, endivias, puerros, patatas), ciertas hierbas y raíces como el perejil y la achicoria.

Sin embargo, se deben evitar los alimentos salados, ya que el exceso de sal favorece la retención de agua y acentúa la coloración de los vasos sanguíneos.

3. Envejecimiento

La formación de ojeras e hinchazón en los párpados inferiores empeora con la edad. Desafortunadamente, con el tiempo, la piel pierde su elasticidad y la piel debajo de los ojos se vuelve particularmente seca y arrugada. Por lo tanto, la pigmentación puede aumentar y oscurecerse. 

Además, con la edad, el sistema sanguíneo y linfático debajo de los ojos se cansa y se debilita, lo que permite que la grasa, el agua y la sangre se acumulen para formar hinchazón.

4. Enfermedad y drogas

Desafortunadamente, la enfermedad a menudo se manifiesta en nuestra piel. Algunos medicamentos también pueden afectar nuestra circulación y curación. 

5. Aalergias

Los alérgenos pueden causar muchos inconvenientes y, a menudo, son la causa de ojos llorosos y picazón en los ojos. Las infecciones recurrentes de los senos paranasales también pueden promover la aparición de ojeras.

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Acciones A Tomar

La hiperpigmentación periorbitaria es difícil de eliminar por completo. Sin embargo, un estilo de vida saludable generalmente significa una piel más sana. Hay pasos que puede tomar que pueden ayudar a reducir la apariencia de las ojeras.

  • Dormir al menos siete u ocho horas por noche.
  • Ser activo
  • Tener una dieta balanceada (beber dos litros de agua pura al día no solo mejora la apariencia general, sino que también elimina las toxinas alrededor del ojo que pueden causar oscuridad. Mantenerse hidratado también ayuda con la fatiga).
  • Use gafas de sol para protegerse de los rayos UV
  • Aplicar un tratamiento de contorno de ojos por la  mañana y por la noche (hidratar bien el contorno de ojos porque la piel fina cuando está seca da un aspecto cansado y envejece).
  • Tratamiento láser

Aceite de almendras Este aceite es rico en vitaminas A, B y E, beneficiosas para la piel. Aplicar unas gotas en la zona del anillo orbitario antes de dormir podría hidratar la zona y prevenir o mejorar las ojeras.

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