1. Tus uñas están hechas de queratina
La queratina es un tipo de proteína que forma las células que forman el tejido de las uñas y otras partes del cuerpo.
La queratina juega un papel importante en la salud de las uñas. Protege las uñas del daño haciéndolas fuertes y resistentes.
2. Sí, eso es lo mismo que compone tu cabello
La queratina también forma las células del cabello y la piel. También forma células que son una parte clave de muchas glándulas y que recubren los órganos internos.
3. Tus uñas visibles están muertas
Las uñas comienzan a crecer debajo de la piel. A medida que crecen nuevas células, empujan las viejas a través de la piel. La parte que puedes ver consiste en células muertas. Por eso no duele cortarse las uñas.
4. Pero necesitan flujo sanguíneo para crecer y crear la «uña»
Pequeños vasos sanguíneos, llamados capilares, se sientan debajo del lecho ungueal. La sangre que fluye a través de los capilares ayuda a que las uñas crezcan y les da su color rosado.
5. Las uñas tienen sensibilidad, algo así como
Las uñas que puedes ver están muertas y no tienen sensación. Sin embargo, una capa de piel debajo de las uñas, llamada dermis, tiene terminaciones nerviosas sensoriales. Estos envían una señal a su cerebro cuando se aplica presión a sus uñas.
6. Las uñas crecen alrededor de 3,5 milímetros cada mes
Y las uñas de los pies crecen alrededor de 1,5 milímetros por mes. Esos son los promedios para adultos sanos. Si está recibiendo una nutrición adecuada y qué tan bien cuida sus uñas puede afectar la tasa de crecimiento.
7. Sin embargo, tus uñas dejan de crecer cuando mueres
Aunque el mito de que las uñas crecen después de la muerte no es cierto, hay una razón por la que existe. Después de que alguien muere, su piel se deshidrata y se encoge, haciendo que parezca que sus uñas crecieron.
8. Las uñas de los hombres crecen más rápido
Su cabello también crece más rápido que el de las mujeres. La única excepción es durante el embarazo, cuando las uñas y el cabello de una mujer pueden crecer más rápido que los de un hombre.
9. También lo hacen las uñas de tu mano dominante
Si eres diestro, es posible que hayas notado que las uñas de esa mano crecen más rápido que las de la izquierda y viceversa. Esto podría deberse a que esa mano es más activa (véase el ítem 11).
10. Las estaciones influyen en el crecimiento
Las uñas crecen más rápido en verano que en invierno. No se ha realizado mucha investigación sobre por qué sucede esto, pero un estudio con ratas encontró que el clima frío atrofió el crecimiento de sus uñas.
11. La cantidad de uso de las manos también afecta el crecimiento
Usar mucho las manos hace que las uñas sean más propensas a traumatismos menores por cosas como golpearlas en una mesa o usar un teclado. Esto promueve la circulación sanguínea en las manos, estimulando el crecimiento de las uñas.
12. El color de tus uñas puede cambiar según tu salud
Alrededor del 10 por ciento de todas las afecciones dermatológicas están relacionadas con las uñas. Las uñas amarillas, marrones o verdes generalmente significan que usted tiene una infección por hongos. En algunos casos, las uñas amarillas son un síntoma de una afección tiroidea, psoriasis o diabetes.
13. Sin embargo, las manchas blancas en las uñas no son en realidad un signo de deficiencia de calcio.
Las manchas o líneas blancas generalmente son causadas por lesiones menores en las uñas, como por morderlas. Estas manchas son típicamente inofensivas y crecerán.
14. Y el estrés realmente puede afectar tus uñas
El estrés puede hacer que sus uñas crezcan más lentamente o incluso que dejen de crecer temporalmente. Cuando comiencen a crecer de nuevo, es posible que tenga líneas horizontales a través de las uñas. Por lo general, son inofensivos y crecerán.
15. Morderse las uñas es el «hábito nervioso» más común
También llamada onicofagia, morderse las uñas generalmente no causa daño a largo plazo. Sin embargo, aumenta el riesgo de enfermarse al propagar gérmenes a la boca. El daño a la piel alrededor de las uñas también podría causar infección.
16. Realmente necesitas dejar que tus uñas «respiren»
Para mantener las uñas sanas, tome descansos de usar esmalte o tener uñas artificiales. Usar y quitar estos productos puede ser difícil para las uñas, por lo que tomar un descanso de ellos ayuda a las uñas a repararse a sí mismas.
17. Puedes culpar a tus padres por lo gruesas (o delgadas) que son tus uñas
El crecimiento de las uñas y otras características de las uñas dependen en parte de sus genes heredados. Otros factores incluyen su edad y estado de salud.
18. Las cutículas tienen un propósito
Esta pequeña astilla de piel en la base de la uña protege la nueva uña de los gérmenes a medida que crece a través de la piel. No debes cortarte las cutículas. Al hacerlo, se elimina la importante barrera que ayuda a prevenir la infección.
19. Las uñas separan a los primates de otros mamíferos
Los primates, incluidos los humanos, tienen uñas en lugar de garras, así como pulgares oponibles. Esto le da a los humanos manos más ágiles que nos permiten captar las cosas mejor que otros mamíferos.
La conclusión
Sus uñas le dan una imagen de su salud general. Los cambios en el color de las uñas o una interrupción en su crecimiento podrían ser síntomas de una afección médica, mala nutrición o estrés excesivo. Hable con su médico si le preocupan los cambios recientes en las uñas.
Siga estos consejos para una buena higiene de las uñas:
- Recorte sus uñas regularmente, manteniéndolas cortas.
- Si tiene uñas más largas, frote la parte inferior de ellas cuando se lave las manos. Use agua y jabón cada vez y considere usar un cepillo de uñas también.
- Desinfecte las herramientas de aseo de uñas antes de cada uso (y asegúrese de que cualquier salón que visite haga lo mismo).
- No te muerdas ni te muerdas las uñas.
- Evite arrancar o morder los hangnails. En su lugar, use un recortador de uñas desinfectado para eliminarlos.
¿Que es la Queratina?
La queratina (del griego κερατίνη, córneo)[1] es una proteína con estructurafibrosa, muy rica en azufre,[2] que constituye el componente principal que forman las capas más externas de la epidermis de los vertebrados y de otros órganos derivados del ectodermo, faneras como el pelo, uñas, plumas, cuernos, ranfotecas y pezuñas. Una de las biomoléculas cuya dureza se aproxima a la de la queratina es la quitina, con la cual no hay que confundirse, al ser esta última un polisacárido.[3]
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