¿Los limones mejoran los medicamentos para el colesterol?

Los limones son una sabrosa profundización a muchos platos y se pueden agregar vida a un vaso de agua. Puede usar jugo de limón en lugar de los aderezos para ensaladas tradicionales para una ensalada más saludable. Miembro de la familia de los cítricos, el limón tiene muchos beneficios para la salud. Sin embargo, algunos parientes de esta fruta, como la toronja, pueden causar interacciones adversas con medicamentos, especialmente con medicamentos para tratar el colesterol.

Medicamentos para el colesterol

Los medicamentos para el colesterol juegan un papel fundamental cuando el colesterol alto afecta su vida. Ayudan a reducir sus niveles de colesterol, junto con su riesgo de enfermedad cardiaca, ataque cardiaco y accidente cerebrovascular. Hay varias clases de medicamentos para reducir el colesterol que su médico puede recetar, cada uno de los cuales funciona de una manera específica. Los inhibidores selectivos de la absorción de colesterol absorben el exceso de colesterol en sus intestinos, mientras que las resinas aumentan la excreción de colesterol de su cuerpo. Quizás los medicamentos para el colesterol más populares y efectivos son las estatinas, una clase de medicamentos que reduce la producción de colesterol en su cuerpo. Es esta clase de medicamentos con los que los cítricos pueden interactuar negativamente.

Limones y Colesterol

Los limones pueden ayudar a reducir el colesterol, según un estudio realizado por la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad de Utrecht en los Países Bajos. Durante un período de ocho semanas, dos grupos de hámsteres híbridos recibieron dietas diferentes; un grupo recibió celulosa mientras que el otro comió cáscaras de limón. Al finalizar el estudio, los niveles de colesterol de los hámsteres que comieron las cáscaras de limón fueron más bajos que los niveles de los que consumieron la dieta de celulosa. Las publicaciones de salud de Harvard extienden los beneficios para reducir el colesterol de esta fruta a los humanos, enumerando los cítricos entre los tipos de fibra soluble que pueden reducir significativamente el colesterol. Sin embargo, una fruta cítrica que no debe comer si toma un medicamento para el colesterol es la toronja.

El peligro de la toronja

La toronja contiene sustancias químicas que pueden interferir con la capacidad de su cuerpo para descomponer adecuadamente ciertos medicamentos, incluidas las estatinas, específicamente simvastatina, lovastatina y atorvastatina. El consumo de toronja o productos de toronja puede evitar que el higado se descomponga estos medicamentos, lo que hace que permanezcan en la sangre durante periodos mas prolongados. Esto aumenta la fuerza de la medicación y su riesgo de experimentar efectos secundarios dañinos de la droga. Beber 8 oz de jugo de toronja puede interferir con el daño de su medicamento para el colesterol durante 24 a 72 horas.

Pensamientos finales

Todos los demás tipos de frutas y jugos de frutas, incluidas otras frutas cítricas como los limones, son alternativas aceptables al jugo de toronja cuando se toma un medicamento para reducir el colesterol. Sin embargo, los pomelos y las naranjas de Sevilla pueden imitar el efecto del pomelo. Consulte con su médico antes de consumir cualquier tipo de fruta cítrica cuando esté tomando simvastatina, lovastatina o atorvastatina

Referencias:

Europeo Journal of Nutrition: El efecto hipocolesterolémico de las cáscaras de limón, la pectina de limón y el material residual de las cáscaras de limón en hámsteres híbridos F1B

The Journal of Nutrition: Los flavonoides cítricos hesperetina y nobiletina regulan diferencialmente el receptor de lipoproteínas de baja densidad Transcripción de genes en células hepáticas HepG2

American Family Physician: Manejo de las interacciones entre pomelo y fármaco

Noticia importante:

Este artículo se publicó originalmente en

www.livestrong.com por Hannah Rice Myers donde se deben todos los créditos.

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