Resumen: ¿Tu peso te está deprimiendo? ¿Estás harto de llevar ese equipaje extra envuelto alrededor de tu cintura? ¿Demasiado avergonzado para ir al gimnasio? Estas preguntas son la ruina de la vida de muchas personas, ¡porque no hacen ejercicio! ¡o no lo hacen regularmente!
¿Tu peso te está deprimiendo?
¿Quieres perder peso y verte bien con un equipo de fitness?
Buscar el equipo de fitness adecuado para el hogar puede ser desalentador, con todas las opciones disponibles para nosotros. Pero no todo es pesimismo, puedes tener el cuerpo o el estado físico que siempre has querido, es solo una cuestión de investigar un poco, lo cual espero que este breve artículo pueda proporcionarte y guiarte en la dirección correcta sobre qué equipo de fitness es lo mejor para ti.
Muy a menudo, el mayor desafío es qué equipo de fitness elegir. Al comprar un equipo de fitness, su elección debe basarse en el nivel de forma física, la constitución física y los intereses generales del usuario. Antes de dar el paso y gastar todo el dinero que tanto le costó ganar, debe hacerse algunas preguntas pertinentes: ¿Cuánto quieres gastar? ¿Cuál es su nivel de condición física actual y qué espera ganar?
¿Tiene suficiente espacio para el equipo de fitness? ¿Cuánto tiempo pasaré en este equipo de fitness? ¿Este equipo es adecuado y seguro para mí? ¿Estás cansado de que el gimnasio local te extorsione con grandes sumas de dinero? ¿Por qué no montar un gimnasio en casa y ahorrarse cientos?
¡Los precios de las membresías anuales parecen estar aumentando más y más rápido que el nivel de inflación cada año! una solución simple sería comprar su propio equipo y construir un gimnasio en la comodidad de su hogar, de esa manera puede ahorrar cientos en esa membresía y tener un largo plazo inversiónment para el futuro. Ya sea que desee bíceps como Arnie, un paquete de seis como Bruce Lee o piernas como Jane Fonda, hay un equipo disponible para cada ejercicio que pueda imaginar, para todos los presupuestos. Con una variedad tan amplia disponible, saber qué comprar puede ser un poco desalentador.
Entonces, después de que se hayan hecho las preguntas que planteé anteriormente, casi habrán encontrado el accesorio perfecto que necesitan para ponerse en forma. Equipo de ejercicios abdominales: ¿te avergüenza el neumático que se expande constantemente alrededor de tu cintura? ¿Quieres tener un paquete de seis? con cientos de opciones en el mercado, encontrar la correcta puede parecer una tarea tediosa. No tienes que gastar mucho para conseguir un estómago de tabla de lavar.
Un fitness quest flexaball o un rodillo de espuma. Pero le advertimos que es posible que deba comprar algunos cinturones para evitar que se le caigan los pantalones después de perder esa barriga antiestética. Bicicletas reclinadas: ¿siente la tensión en la parte inferior de la espalda y las rodillas cuando monta en bicicleta? Entonces, ¿por qué no echa un vistazo a las bicicletas reclinadas que ofrecemos y agrega otra pieza de equipo de fitness a su gimnasio en casa? Las bicicletas reclinadas brindan más apoyo a la parte inferior de la espalda y minimizan el estrés en las rodillas en comparación con una bicicleta vertical. Las reclinadas brindan un entrenamiento cardiovascular que utiliza los músculos de los glúteos, los cuádriceps y los isquiotibiales. Cintas de correr – ¿Te apetece salir a correr?, pero está lloviendo a cántaros afuera. No se preocupe, una de nuestras cintas de correr le permite caminar, correr, subir una colina o subir una montaña sin importar la hora del día o el clima sin salir de su hogar. Las cintas de correr son una pieza popular de equipo de ejercicios aeróbicos para uso doméstico.
Cuando compre una máquina para correr, asegúrese de buscar las siguientes características: acción suave, estructura sólida, ritmo constante, banda ancha, apagado de seguridad y configuraciones de inclinación. Los modelos de calidad van desde $ 1500 en adelante. La cinta de correr que considere debe estar construida para soportar una carga sustancial porque correr en un lugar creará mucha fuerza hacia abajo.
Equipo de fitness elíptico: si está buscando un entrenamiento en interiores efectivo y completo, eche un vistazo a algunas de nuestras máquinas elípticas. Hay muchos beneficios con tener elípticas, uno de ellos es cuando usa uno, notará cuán libre de impacto será su entrenamiento. Con la máquina elíptica, no hay impacto en el suelo, por lo que las articulaciones de la parte inferior del cuerpo están libres del abuso que puede sufrir con otras máquinas de entrenamiento. Por el momento es el artículo más popular en los gimnasios, por lo que ir y probar uno sería una buena idea.